肝臓が疲れやすいサプリメントはどれがいい?

肝臓が疲れやすいのを改善したい。
でもサプリメントはいろいろあって、どれがいいのか?

肝臓の機能を促進するのがオルチニン。
このオルチニンを豊富に含むのが「しじみ」。

この他、タウリン、ビタミンB群、亜鉛、ミネラルなど
健康改善にする成分が沢山あるのがしじみ。

肝臓が疲れやすいサプリメントは、「しじみ」関連がいいでしょう。
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